La préparation physique dans la vie d'un judoka est un élément très important. Tout au long de son enfance, l'enfant apprend au fur et à mesure un panel de techniques. A partir de l'adolescence, le judoka devra intégrer la préparation physique à ses entraînements. En effet, elle permet une meilleure progression, augmente la confiance en soir sur le tatami mais aussi en dehors. Par ailleurs, elle décroit considérablement les risques de blessure.

C'est pourquoi nous accordons une attention particulière à la Préparation Physique de Judo. Attention, pas à la devise "s'entraîner plus" mais "s'entraîner mieux". Nous proposons donc, une séance par semaine à la préparation physique de nos ados et adultes en parallèle des 2 entraînements quotidiens.